<span id="9hx2j"><dl id="9hx2j"><ruby id="9hx2j"></ruby></dl></span>

          1. <object id="9hx2j"><nav id="9hx2j"></nav></object>
            衡陽新聞網
            滾動新聞
            您所在的位置首頁 > 健康教育 > 健康科普 > 正文:

            我國國民每晚平均睡眠時長7.40小時

            2023-03-21 10:10:45   來源:央視財經   
            分享到:
             

            今天是世界睡眠日。近期發布的《中國睡眠研究報告2023》顯示,2022年我國國民每晚平均睡眠時長為7.40小時,整體睡眠狀況有所改善。仍有47.55%的人群每晚平均睡眠時長不足8小時,16.79%的人群每晚平均睡眠時長不足7小時。此外,僅有22.60%的受訪者的睡眠質量自評為“非常好”,其他均為“尚可”或“非常差”,睡眠質量自評呈下降趨勢。

            一级免费视频